Slaapcoaching voor baby’s en kinderen tot 5 jaar
Rust voor je kindje en voor jou.
Wat is slaapcoaching?
Slapen lijkt zo vanzelfsprekend, tot het dat ineens niet meer is. Je doet alles wat in je macht ligt - wiegen, dragen, voeden, sussen - maar de nachten blijven onrustig en de dagen eindeloos. Je kindje is moe. Jij bent moe. En het voelt alsof er geen einde aan komt.
Slaapcoaching is er om daar verandering in te brengen. Niet met rigide schema’s of strenge regels, maar met begrip, kennis en een aanpak die écht past bij jullie gezin. Samen kijken we wat er speelt achter het slaappatroon van jouw kindje.
We brengen rust terug in jullie dagen en nachten door kleine, haalbare stappen. Soms betekent dat wat meer structuur, soms juist loslaten, maar altijd met respect voor jouw kind en jouw gevoel als ouder.
Het doel is eenvoudig: dat slapen weer natuurlijk mag voelen. Voor je kindje, en ook voor jou.
Slaaptrajecten
€300
Intake + gepersonaliseerd plan
Leeftijd: 4 mnd - 5 jr
Wil je graag een helder plan om mee aan de slag te gaan, zonder begeleiding achteraf?
Na een uitgebreide intake via videocall ontvang je een persoonlijk slaapplan op maat, afgestemd op jullie kindje, gezin en doelen.
Inclusief:
Intake van ± 1 uur (video)
Gepersonaliseerd slaapplan
€600 - meest gekozen
2 weken intensieve begeleiding + slaapgids t.w.v. €30
Leeftijd: 4 mnd - 5 jr
Voor ouders die klaar zijn met gebroken nachten en behoefte hebben aan begeleiding bij elke stap. We werken twee weken intensief samen aan meer rust, ritme en vertrouwen.
Inclusief:
Intake (1-1,5 uur via video)
Persoonlijk slaapplan
2 weken begeleiding met dagelijkse feedback (ma–vr)
Videocall halverwege en eindevaluatie
Slaapgids met tips voor de toekomst
€150
45 min. gesprek + 2 follow-up mails
Leeftijd: 4 mnd - 5 jr
Voor ouders met een gerichte vraag of een kleiner slaapissue.
Je krijgt tijdens het gesprek praktische tips en concrete handvatten om direct zelf aan de slag te gaan.
Inclusief:
Intakeformulier
45 minuten bellen (met of zonder beeld)
2 follow-up e-mails
Kyleigh Case
Maike, helped us so much! I don’t know why we waited 2.5 years to address our son’s sleep but it has changed my life. From having to lay with him for 1/3 hours at bedtime and then him waking and tossing all night keeping everyone up and waking up at 6 am no matter how bad he slept to now, bedtime takes 15 minutes of stories, singing and kisses and then it is out! He sleeps in his own room in his own bed! And even though he sometimes still wakes up, we now have the tools and confidence to know what to do! My life is changed after 2.5 years of no sleep. I now no longer have anxiety about the night time because I know I’ll get good sleep. Maike was so insightful and detailed in our plan and willing to work with our family! She asked detailed questions and was so helpful the whole process. Highly highly recommend!
Ellemijn Nonkes
Maike heeft ons super goed geholpen met een aantal hele scherpe inzichten en adviezen rondom het slapen van ons babietje Izzy. Met de simpele maar zo tastbare handvaten is de slaap van Izzy en zijn de slaapjes overdag enorm verbeterd. Maike leeft met je mee en je voelt haar met je meedenken en voelen in deze reis. Heel waardevol.
Hulp nodig bij het slapen van je kindje?
Plan een sessie met mij en ontdek persoonlijke strategieën die passen bij jouw baby en gezin. Van gebroken nachten tot korte dutjes, ik help jullie stap voor stap naar meer rust en slaap.
Contact
Heb je een vraag of wil je weten wat ik voor jou en je baby kan betekenen?
Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Of je nu benieuwd bent naar mijn trajecten, persoonlijk advies wilt over de slaap van je kleintje, je bent van harte welkom bij Little Sleepers Club.